3人家族の食費はいくらが妥当か?

わが家は月平均8万円

わが家の食費は、概算で月平均8万円です。

夫婦+小学生という3人の家族構成です。

この金額は多すぎるのか、どれぐらい節約できのか。

気になる平均値を調べてみました。

全国平均は月額7.2万円

総務省統計局が公表している「家計調査報告」によると、全国の二人以上の世帯における食費の月平均は約72,000円です。

この「二人以上の世帯」というのは、平均世帯人員3.02人,世帯主の平均年齢58.8歳です。

ですので、必ずしも三人世帯の金額とは異なる点に注意が必要です。

【参照】家計調査報告(家計収支編)―平成27年(2015年)平均速報結果の概況―
http://www.stat.go.jp/data/kakei/sokuhou/nen/index.htm

月額7.2万円の内訳

この食費の月平均は7.2万円の内訳をみると、ざっと以下のような感じになっています。

食材 4.8万円
菓子 0.5万円
飲料 0.4万円
酒類 0.3万円
外食 1.2万円

注意すべきは、酒類0.3万円と外食1.2万円が含まれている点です。

酒類・外食を除いて考えると6万円が妥当

酒類と外食にかかる費用は、家庭によって大きく差がでる項目だと思いますので、適切な食費を考えるうえでこれらをどう設定するかが重要になってきます。

酒類・外食を除いて考えると、6万円が妥当だと判断しました。

節約すべきは外食

わが家はできるだけ外食は避けるようにしていますが、どうしても月2,3回は利用してしまいます。

1回あたり5-6千円はかかってしまいますので、これが食費が大きくなっている原因です。

外食をしないようにするためには、簡単に作れるレシピを増やしていくのがいいと感じています。

クックパッドをもっと活用したいですね。

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